我是一个长期主义者，读书、运动、理财、早睡早起、延时满足，做一切我认为正确的事。

这种自律，只是源于我内心深处的不安全感，对未知未来的恐惧。这种充满忧患意识的心性，则源于我的天性，以及不甚美好的童年体验。

有一次，我读《少有人走的路》书中有段话引起我的注意。作者说：这世上有两种人，一种人及时行乐，另一种人高度自律。

作者说：及时行乐的人，因为缺乏人生规划和自我管理能力，容易让自己陷入某种困境和危机中。

看到这里，我沾沾自喜，以为接下来作者一定会开始赞美那些像我这样擅于延时满足的人了。

没想到，接下来作者的话却令我大跌眼镜。他说：而另一种人，永远在为未来做打算和准备，总是忧心忡忡，往往忽略和错失当下的快乐。

一语惊醒梦中人。我才意识到，原来延时满足并非绝对正确与至高无上。

如果我献祭了今天，是想积攒能量给自己在未来创造一个大大的满足。

然而，大满足的那一天或许永远不会到来，因为每一个我所期待的未来，都终将成为我为未来的未来献祭的今天。

今天为明天担忧和准备，明天为后天担忧和准备，那么一生都在担忧和准备。

意识到这一点，我开始调整我的生活方式。

在行动上继续长期主义，读书、运动、理财、早睡早起，这些事本身都让我快乐。

在思维上及时行乐。

以前我总是考虑和研究很多未来的事情，新冠复阳、行业未来⋯⋯各种乱七八糟的，陷入内耗中。

现在我开始认识到，我每天只要想今天的事就可以：我今天要做好哪些事？今天要怎样过更有趣？今天要如何过得有益和正确？

今天的我只要做到不去给未来惹麻烦，就可以。今天的我不必去背负未来的麻烦，未来的麻烦由未来的我用未来的智慧去承受和解决。

未来的事无法预测，也无法控制，想多了徒增烦恼。当困难真正来临的时候，再兵来将挡水水来土掩，尽我在那时最大的努力去解。

我每天醒来，只问自己我今天怎么过，才能使今天成为美好的一天？

这才是我最重要的人生命题。如果每个今天都认认真真、开开心心、顺顺利利的度过，那么未来的运气也不会太差吧！

当我用这种心态生活，烦恼瞬间消失殆尽。